Tanda-Tanda Jikalau Anda Mengalami Kecanduan Internet, Berikut Tanda-Tandanya?
Jakarta - Internet sudah bukan lagi `barang` yang sulit ditemui, terutama di kota-kota besar. Di balik sisi positifnya, internet juga memiliki sisi negatif yaitu sanggup membuat kecanduan.
Pusat kecanduan internet ReSTART yang berbasis di Seattle membuat daftar pertanyaan untuk mendiagnosa apakah seseorang kesulitan melarikan diri dari internet. Executive Director ReSTART, Hilarie Cash, memberikan ada 11 tanda-tanda kecanduan internet. Jika setidaknya lima tanda-tanda di bawah ini Anda alami, Anda sanggup jadi sudah mulai kecanduan internet.
1. Apakah Anda merasa lebih baik bila Anda browsing situs favorit Anda? Jika iya, berhati-hatilah. Semakin tinggi euphoria Anda setiap kali terlibat pada segala hal yang menyangkut komputer atau program internet merupakan menandakan bahwa Anda mulai kecanduan.
2. Apakah Anda sering menghabiskan lebih banyak waktu di Internet? Jika Anda menginginkan lebih banyak waktu untuk online dan gelisah dikala jauh dari komputer, Anda mungkin mulai kecanduan.
3. Apakah Anda berusaha mencoba mengontrol penggunaan internet tapi selalu gagal? Kegagalan untuk mengontrol perilaku, termasuk sikap agresif, merupakan salah satu tanda-tanda kecanduan internet.
4. Apakah Anda sering mengabaikan keluarga dan teman biar sanggup menghabiskan waktu di internet? Hati-hati.. Itu menandakan lainnya.
Seorang anak 12 tahun terpaksa menjalani terapi kejut listrik di Beijing Military Region Central Hospital untuk mengatasi kecanduan Internet yang dialaminya pada bulan Juni 2005 silam. Anak laki-laki itu begitu kecanduan dengan internet. Ia menghabiskan empat hari berturut-turut di sebuah kafe internet, hampir tidak makan dan tidur.
5. Apakah Anda tidak tertarik dengan aktivitas lain di dunia nyata dan lebih senang berada di depan komputer. Penarikan diri dari aktivitas lain merupakan salah satu menandakan Anda mulai kecanduan internet.
6. Apakah Anda berbohong untuk merahasiakan berapa kali Anda telah menonton video Susan Boyle? Atau susukan YouTube Bo Burnham? Berbohong wacana program apa saja yang Anda lakukan di internet memberikan Anda sudah terlalu dalam dengan internet.
7. Apakah Internet mengganggu pekerjaan atau tanggung jawab sekolah? Tetap berusaha online walau sedang waktunya sekolah atau mencar ilmu mengindikasikan Anda mulai tidak sanggup lari dari internet.
8. Apakah Anda tetap memikirkan Internet dikala Anda tidak menggunakannya? Misalnya sudah memikirkan apa yang sudah Anda lakukan di internet dan apa yang akan Anda lakukan bila online nanti?
9. Apakah Anda berbohong pada anggota keluarga, terapis, atau pihak lain hanya demi lebih sering melakukan program online?
10. Sering begadang sepanjang malam, tidak sanggup mengatur waktu online, atau mengorbankan waktu tidur demi sanggup online? Perubahan pola tidur merupakan menandakan bahwa ada sesuatu yang salah.
11. Apakah Anda mengalami perubahan berat badan, atau mengalami sakit punggung, sakit kepala, atau carpal tunnel? Bisa jadi Anda mulai tak sanggup lepas dari internet.
Bagaimana hasilnya? Semoga saja Anda tidak tergolong orang yang menderita kecanduan dunia maya.
Jika Anda sudah mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya segera lakukan tindakan pencegahan. Cobalah terlibat dalam aktivitas outdoor menyerupai olah raga, kemping, travelling, bertemu banyak orang, mengikuti klub sesuai hobi, dan banyak lagi. Memang tidak simpel dan membutuh waktu.
Pusat kecanduan internet ReSTART yang berbasis di Seattle membuat daftar pertanyaan untuk mendiagnosa apakah seseorang kesulitan melarikan diri dari internet. Executive Director ReSTART, Hilarie Cash, memberikan ada 11 tanda-tanda kecanduan internet. Jika setidaknya lima tanda-tanda di bawah ini Anda alami, Anda sanggup jadi sudah mulai kecanduan internet.
1. Apakah Anda merasa lebih baik bila Anda browsing situs favorit Anda? Jika iya, berhati-hatilah. Semakin tinggi euphoria Anda setiap kali terlibat pada segala hal yang menyangkut komputer atau program internet merupakan menandakan bahwa Anda mulai kecanduan.
2. Apakah Anda sering menghabiskan lebih banyak waktu di Internet? Jika Anda menginginkan lebih banyak waktu untuk online dan gelisah dikala jauh dari komputer, Anda mungkin mulai kecanduan.
3. Apakah Anda berusaha mencoba mengontrol penggunaan internet tapi selalu gagal? Kegagalan untuk mengontrol perilaku, termasuk sikap agresif, merupakan salah satu tanda-tanda kecanduan internet.
4. Apakah Anda sering mengabaikan keluarga dan teman biar sanggup menghabiskan waktu di internet? Hati-hati.. Itu menandakan lainnya.
Seorang anak 12 tahun terpaksa menjalani terapi kejut listrik di Beijing Military Region Central Hospital untuk mengatasi kecanduan Internet yang dialaminya pada bulan Juni 2005 silam. Anak laki-laki itu begitu kecanduan dengan internet. Ia menghabiskan empat hari berturut-turut di sebuah kafe internet, hampir tidak makan dan tidur.
5. Apakah Anda tidak tertarik dengan aktivitas lain di dunia nyata dan lebih senang berada di depan komputer. Penarikan diri dari aktivitas lain merupakan salah satu menandakan Anda mulai kecanduan internet.
6. Apakah Anda berbohong untuk merahasiakan berapa kali Anda telah menonton video Susan Boyle? Atau susukan YouTube Bo Burnham? Berbohong wacana program apa saja yang Anda lakukan di internet memberikan Anda sudah terlalu dalam dengan internet.
7. Apakah Internet mengganggu pekerjaan atau tanggung jawab sekolah? Tetap berusaha online walau sedang waktunya sekolah atau mencar ilmu mengindikasikan Anda mulai tidak sanggup lari dari internet.
8. Apakah Anda tetap memikirkan Internet dikala Anda tidak menggunakannya? Misalnya sudah memikirkan apa yang sudah Anda lakukan di internet dan apa yang akan Anda lakukan bila online nanti?
9. Apakah Anda berbohong pada anggota keluarga, terapis, atau pihak lain hanya demi lebih sering melakukan program online?
10. Sering begadang sepanjang malam, tidak sanggup mengatur waktu online, atau mengorbankan waktu tidur demi sanggup online? Perubahan pola tidur merupakan menandakan bahwa ada sesuatu yang salah.
11. Apakah Anda mengalami perubahan berat badan, atau mengalami sakit punggung, sakit kepala, atau carpal tunnel? Bisa jadi Anda mulai tak sanggup lepas dari internet.
Bagaimana hasilnya? Semoga saja Anda tidak tergolong orang yang menderita kecanduan dunia maya.
Jika Anda sudah mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya segera lakukan tindakan pencegahan. Cobalah terlibat dalam aktivitas outdoor menyerupai olah raga, kemping, travelling, bertemu banyak orang, mengikuti klub sesuai hobi, dan banyak lagi. Memang tidak simpel dan membutuh waktu.
Dikutip dari : http://forum.detik.com/tanda-tanda-kalau-anda-mengalami-kecanduan-internet-t1218411.html?df9933mc
Belum ada Komentar untuk "Tanda-Tanda Jikalau Anda Mengalami Kecanduan Internet, Berikut Tanda-Tandanya?"
Posting Komentar