Review: Berguru Hidup Sehat, Yuk! Bersama Ruangguru
 |
| user interface Ruangguru - via ruangguru.com |
Kali ini, akan me-review salah satu bimbel online di Indonesia yaitu Ruangguru. Jadi, Ruangguru ini yaitu aplikasi berguru dengan berbagai konten pendidikan mulai dari video, infografis, rangkuman, latihan soal, tryout online, dan bahkan mencar ilmu khusus secara daring. Kerennya lagi, aplikasi ini bisa kau kanal dengan simpel hanya melalui smartphone kamu. Selain aplikasi smartphone, Ruangguru juga merilis produknya dalam versi flashdrive. Makara di dalam flashdrive tersebut sudah tersedia seluruh konten Ruangguru yang bisa kau kanal secara offline melalui laptop atau smartphone kamu. Makin keren, kan?
Materi gres Hidup Sehat, Yuk!
Di pertengahan tahun 2018 tepatnya 22 Juli 2018, RuangGuru memperkenalkan aktivitas terbarunya yaitu "Hidup Sehat, Yuk!". Pembuatan dan pengembangan aktivitas ini merupakan hasil kolaborasi dengan Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia dan PT Indofood Sukses Makmur Tbk. Kolaborasi ini merupakan sebuah inovasi dalam memaksimalkan kegunaan teknologi untuk menyebarkan pesan penting wacana kesehatan.Dikutip dari detik.com, Kak Belva Devara selaku CEO dari Ruangguru menjelaskan bahwa, dulu kita berpikir jikalau mau sosialisasi apa pun, harus didatangi satu per satu sekolah. Sekarang, kita punya kampanye dengan Indofood, Hidup Sehat Yuk! yang di dalamnya ada pesan yang sangat penting. Daripada kita mengunjungi sekolah satu per satu yang 20 tahun saja belum tentu selesai. Kita masukan pesan wacana pentingnya gizi seimbang remaja ke aplikasi Ruangguru yang anak-anak pakai. Konten di dalamnya, kita kolaborasi dengan FKM UI untuk memastikan kebenaran isu yang tersedia.
Bagaimana cara mengaksesnya?
Untuk mengakses fitur ini, kalian cukup buka sajian RuangBelajar di aplikasi RuangGuru. Kemudian, pilih Kurikulum 2013 Revisi kelas 7 - 12 dan otomatis semua materinya bisa kalian nikmati.
Video pada materi "Hidup Sehat, Yuk!" sangat simpel untuk dipahami, ga bakal bikin bosen, terlebih animasinya yang bikin kau jadi ngerti banget, tutornya juga asyik, dan yang gak kalah penting ada latihan soalnya di tiap selesai materi untuk menguji apakah kita udah memahami dan mengerti materi yang kita pelajari sebelumnya atau belum. Gak perlu takut salah, alasannya yaitu bakal ada pembahasanya di tiap soal yang kau jawab. Seperti materi lainnya di Ruangguru, bakal ada rangkuman di selesai materinya. Bedanya Ruangguru dengan bimbel online lain, rangkumannya dikemas secara menarik dan dilengkapi dengan infografis ciamik.
Isinya apa aja, sih?
Isi dari fitur gres ini tentunya menyangkut hal - hal yang harus dilakukan semoga hidup tetap sehat. Selain itu, ada juga berbagai isu penting seputar kesehatan yang wajib banget hukumnya diketahui oleh para teenagers. Seperti mirip 1000 hari pertama kehidupan, anemia, gizi buruk, perkembangan dan pertumbuhan pada remaja, pemikiran gizi seimbang, dan masih banyak lagi.Materi favorit saya di Hidup Sehat, Yuk! yaitu Kesehatan Remaja dan Gizi Seimbang. Karena sebagai remaja, penting banget untuk selalu memperhatikan kesehatan semoga ketika sampaumur nanti kau terhindar dari berbagai penyakit. Untuk itu, kita perlu mengetahui pentingnya menjaga kesehatan pada remaja serta pertumbuhan dan perkembangan yang dialami remaja dari fitur Hidup Sehat, Yuk! semoga kau tahu cara terbaik menghadapinya. Berikut cuplikan beberapa materi yang ada di "Hidup Sehat, Yuk!"
Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat yaitu gaya hidup yang sanggup mensugesti kesehatan kamu, mirip teladan makan, teladan istirahat, kebersihan, dan olahraga. Khusus untuk teladan makan, berikut yaitu pemikiran gizi seimbang.
Selain makanan, istirahat juga gak kalah penting, loh. Kita membutuhkan tidur malam 6-8 jam sehari semoga sanggup tumbuh optimal sekaligus meregenerasi sel-sel yang rusak. Terakhir, jangan lupa olahraga secara teratur minimal 150 menit dalam seminggu.
 |
| piramida gizi - sumber: ruangguru.com |
Pertumbuhan dan Perkembangan pada Remaja
Remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa. Pada masa remaja ini terjadi beberapa perubahan pada diri remaja, mirip masa pubertas, pematangan kognitif, dan pematangan psikososial.
- Masa pubertas: perubahan fisik dan hormonal pada remaja, misalnya mirip pertumbuhan tinggi dan berat badan, jakun membesar dan suara memberat pada laki-laki, membesarnya payudara pada perempuan, atau menstruasi.
- Kemampuan kognitif: kemampuan individu untuk menghubungkan, menilai, dan mempertimbangkan suatu insiden atau peristiwa. Intinya, berhubungan dengan kecerdasan seseorang.
- Pematangan psikososial: istilah yang dipakai untuk menggambarkan korelasi antara kondisi kesehatan mental atau emosional seseorang dengan kondisi sosialnya.
Growth Spurt
Manusia biasanya mengalami fase growth spurt 2x dalam hidupnya. Saat bayi dan pada awal remaja Growth spurt pada remaja bertepatan dengan permulaan masa pubertas dan fasenya terjadi selama 3-3.5 tahun. Remaja pperempuan mengalaminya pada usia 10.5-14 tahun, sedangkan laki - laki pada usia 12-16.5 tahun. Tetapi, masa growth spurt setiap orang ini berbeda-beda dan ini lah yang menyebabkan kau dan temanmu memiliki tinggi tubuh yang berbeda-beda.
Nah, itu ia sedikit isu wacana materi yang ada di Hidup Sehat, Yuk!. Untuk lebih lengkapnya kalian bisa baca di Pentingnya Menjaga Kesehatan Bagi Remaja dari Fitur Hidup Sehat, Yuk! Dan jikalau masih penasaran dan penasaran lebih banyak, ayo unduh Ruangguru di smartphonemu! Jangan lupa masukan kode referral SULTHANDRFJJT saat registrasi untuk menerima penggalan harga sebesar 35%!
Ruangguru tersedia di:
semua gambar yang dimuat bersumber dari aplikasi dan website ruangguru.com
Belum ada Komentar untuk "Review: Berguru Hidup Sehat, Yuk! Bersama Ruangguru"
Posting Komentar